page hit counter
Tuesday , October 24 2017
Breaking News
Home / සුව අරණ

සුව අරණ

තරුණ වයසේදීම හිසකෙස් සුදුවෙන්න පටන් අරගෙනද? එහෙනම් අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් දැන්මම මේදේත් දැනගන්න

වයසට යාමේදී හිසකෙස් සුදුවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වූවත් තරුණ වයසේදී හිසකෙස් සුදුවෙන්න පටන් ගැනීමනම් අසාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් මේ වනවිට බොහෝදෙනා මේ ගැටළුව නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙලා සිටිනවා. විවිධ ප්‍රතිකාර කලත් මෙම ගැටළුවට විසඳුමක් සොයා ගැනීමට අපහසුවන අවස්ථා බොහෝය. මෙම ලිපියෙන් කියවෙන ක්‍රම මගින් ඔබේ හිසකෙස් තරුණ වියේදී සුදුවන ගැටළුවට පිළියමක් ලෙස ලබා …

Read More »

පිළිකාවට එරෙහිව සටන් වදින අපේ රටේ වටිනා ආහාර මෙන්න..

කරවිල:- පෝෂණ ගුණයෙන් සපිරි එළවළුවකි. පිළිකා රෝගීන්ට ගුණදෙයි. කිරිදෙන මව්වරුන්ට හා ගැබිනි මව්වරුන්ට යෝග්‍ය ආහාරයකි. නමුත් එහි පවතින තිත්ත ගතිය නිසා වැඩිදෙනාගේ මෙම එළවළුවට පි‍්‍රය නැහැ. දියවැඩියාවට ගුණදෙයි. එනම් රුධිරයේ පවතින සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමයි. රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ ගුණය ඇත. පිළිකා නාශක ගුණයට අමරතව රුධිරයේ ඇති අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය නැති …

Read More »

තෙල්ගාලා ලෙඩ සුවකරන දංකොටුව ලීහිරියාගම විශ්වනාත් වෙදමහතාගේ පැටිකිරිය මෙන්න – වීඩියෝ

ජීවිතේ සමහර වෙලාවට අපිව හොයාගෙන එන ලෙඩ දුක් නිසා හුඟක් අසරණ වෙන්න සිද්ධ වෙනවා.මොන තරම් සල්ලි තිබුණත් සමහර වෙලාවට ඒ ලෙඩ දුක්වලට විසඳුම් හොයන්න අමාරුයි.ඒ වෙලාවට කවුරු හරි කෙනෙක් කිව්වොත්, එහෙමත් නැත්නම් ලෙඩක් සුවකරන තැනක් දැක්කොත් එතනින් සහනයක් ලැබෙයි කියන බලාපොරොත්තුව ඕනම කෙනෙකුගේ හිතට දැනෙනවා. ඒ විදිහට ඕනම ලෙඩක් එක …

Read More »

හම සුදු කරන ආලේපන නිසා විකෘති දරුවන් බිහිවී කාන්තාවෝ වඳභාවයට පත්වෙයි

ශරීරයේ පැහැය වෙනස් කර ගැනීමට භාවිත කරන රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන කාන්තාවන්ගේ මඳසරුභාවයට මෙන්ම විකෘති දරුවන් ඉපදීම කෙරෙහිත් බලපෑම් ඇති කරන බව රජයේ වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමයේ උප සභාපති නාරි හා ප්‍රසව පිළිකා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය සාරද කන්නන්ගර පවසයි. කලින් පැවැති ඔෟෂධ හා සුවඳ විලවුන් පනත සංශෝධනය කොට සුවඳ විලවුන් නියාමනය සඳහා පනතක් …

Read More »

‍වෙළදපලේ තිබෙන වඩාත් පිළිකා කාරක කෑම 10ක්, මේවා කවදාවත් කන්න එපා

‘‘මොන දේ කෑවත් පිළිකා හැදෙන්න පුළුවන්’’ කියන කතාව දැන් හැම තැනම පැතිරෙන එකක්. මේක වැඩි වශයෙන් පාවිච්චි කරන්නේ මේ වගේ පිළිකා කාරකයි කියලා හඳුනා ගත්තු දේවල් දාල හදපු කෑම විකුණන තැනුයි, ඒවාගෙන් නිතරම කන කට්ටියයි තමයි. මුලින් කියපු අය එහෙම කියන්නේ බිස්නස් එක පවත්වා ගන්න ඕනේ කමට, ඒවාගෙන් කාල පෙරේත …

Read More »

දරුවන් නොමැති අම්මලාට සුභ ආරන්චියක් – රජයේ රොහල් වලින් සියළුම ප්‍රතිකාර

නළදරු උපත් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය සහාය ඉදිරියේදී රාජ්‍ය අංශයෙන් ලබා දීමේ වැඩපිළිවෙළක් සකස් කරන බව සෞඛ්‍ය, පෝෂණ හා දේශීය වෛද්‍ය අමාත්‍ය දොස්තර රාජිත සේනාරත්න මහතා පැවසීය. කොළඔ බණ්ඩාරනායක සම්මන්ත්‍රණ ශාලාවේදී ඊයේ (25දා) පස්වරුවේ පැවති පවුල් සැලසුම් දින ජාතික උත්සවය අමතමින් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යවරයා මේ බව ප්‍රකාශ කළේය. එහිදී වැඩිදුරටත් අදහස් දැක්වූ …

Read More »

ඇඟ ඇතුළෙ හැදෙන අමුතු පණුවෙක් – දඹුල්ලේ මිනිසුන් රැසක් ලෙඩ කරයි

දඹුල්ල ප්‍රදේශයේ පදිංචි පුද්ගලයන් 20කගේ පමණ ශරීරයේ අභ්‍යන්තරයේ ජීවත් වූ පණුවන් විශේෂයක් සැත්කම් මඟින් මේ වන විට ඉවත් කර ඇතැයි දඹුල්ල මූලික රෝහලේ වෛද්‍යවරු පවසති. කුඩා දරුවන් දෙදෙනකුගේ පණුවන් ඉවත් කිරීමේ සාර්ථක ශල්‍යකර්මය ඊයේ (26දා) ශල්‍ය වෛද්‍ය අජිත් අර්ථනායක මහතා ඇතුළු වෛද්‍ය කණ්ඩායමක් විසින් සිදුකරනු ලැබූහ. මේ වසර තුළ පුද්ගලයන් …

Read More »

කෝපි මන්ඩි සතුව ඇති විශ්මිත බලය මෙන්න – මෙය දැනගත් පසු කිසිදිනක කෝපි මන්ඩි විසිකරන එකක් නෑ

අපි අතර සිටින බොහෝ දෙනෙක් උදෑසන අවදිවූවායින් පසුව කෝපි කෝප්යක් පානය කිරීමට පුරුදුවී සිටිනවා. කෝපි කියන්නේ ලොව පුරා බොහෝ දෙනෙක් පානය කරන්නට කැමත්තක් දක්වන පානයක්. ඔබ කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් පසුව කෝප්පයේ පතුලේ ඉතිරිවන කෝපි මන්ඩි ඉවත දැමුවත් මේ කෝපි මන්ඩි වලින් ඔබ පුදුමයට පත්වන විවිධ දෑ සිදුකරගන්නට පුළුවන්. ඔබ …

Read More »

මින්ඉදිරියට කාමරංකා කන්න හිතන්නවත් එපා – කාමරංකා කන අයට වෙනදේ මෙන්න

වකුගඩු ආසාදන ශ්‍රී ලංකාවේ බරපතළ සෞඛ්‍ය තර්ජනයකි. කිහිප ආකාරයක වකුගඩු ආසාදන ශ්‍රී ලංකාවේ වාර්තා වන අතර මෑතක සිට කෙටිකාලීන වකුගඩු ආසාදන වඩාත් වේගයෙන් පැතිරෙන බව දක්නට ලැබේ. එබැවින් එකී රෝගයට හේතුව කුමක්දැයි සමාජයේ දැඩි අවධානයක් යොමුව තිබේ. එම රෝගී තත්ත්වයට කාමරංකා පලතුර එක හේතුවක් බව විශේෂඥ වෛද්‍ය එරංග විජේවික්‍රම පසුගියදා …

Read More »

තරුණියන්ගේ රාගය උද්දීපනය කරන සෑම පිරිමියෙක්ම දැනසිටිය යුතු ස්ථාන 30ක් මෙන්න

ලිංගිකත්වය සහ විවාහය එකිනෙකට සමීප වචන දෙකකි.සෑම මනුෂ්‍යයෙකුම මනුෂ්‍ය අවයවයන් සහිතව උපත ලබා ඇතිනම් නිසි ස්නායු සහ හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයක් සමගම නිසි මානසික සමබරතාවයක් සහිතව ජීවත්වන්නේ නම් නිසි කල වයස උදාවන විට ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සදහා යොමුවේ.සමාජ සම්මතය අනුව ලිංගිකත්වයේ නීත්‍යාණුකූල පදනම විවාහය හරහා සිදුවේ.විවාහය සිදුවන්නේ නිසි සුදුසු වයසේදීය.සුදුසු වයසක විවාහ නොවීම …

Read More »
error: Content is protected !!